Jbel M'Goun o Oumsoud (4071) - Trekking vall M'goun i vall Assif El Oat

En la regió de l'Alt Atles Central estan situats la resta de quatre mils del Marroc, allunyats del massís del Toubkal. Un seguit de frondoses valls, amb rius cabalosos i un gran contrast de colors, va comunicant petits pobles berbers, molts ancorats en segles passats, construïts amb palla i fang. Gaudirem des dels cims i colls de grans vistes, guanyades amb esforç i constància per pendents costerudes. Al finalitzar el trekking, tres dies extres per contemplar fantàstiques kasbahs (alcassabes), Ksar (pobles fortificats) i el desert ...amb relaxants estades en riads, kasbahs i hotels. 

   

Timezguida (4089) - Ras Ouanoukrim (4083) des del refugi Toubkal

Tercera etapa en l'Alt Atlas, per pujar dos cims propers l'un de l'altre, els més alts de la zona occidental, els pics de Timezguida i el Ras Ouanoukrim, des del refugi de les Mouflons.  En la pujada hi ha una petita grimpada, sense gran dificultat però un xic aèria. En cas de neu, la dificultat augmenta força. 

  

Jbel Toubkal (4167) - Toubkal Oest (4030) per la vall Ikhibi Sud

Segona etapa per l'Alt Atlas, fent l'ascensió al cim més alt del nord d'Àfrica i del Marroc, el Jbel Toubkal (4167) des del refugi de les Mouflons i per la vall d'Ikhibi Sud . Aprofitant la proximitat, també pujarem al Toubkal Oest (4030).  En aquesta època de l'any, no hi ha gairebé gens de neu, essent la pujada molt fàcil, només tenir en compte el mal d'alçada i el vent.

   

Refugi Dar Tizi Mizik (Imlil) - Refugi les Mouflons

Etapa 1 (pujada) i 4 (baixada) de les quatre per l'Alt Atlas. Caminada de senderisme des del poblet de Mizik, per damunt del poble de Imlil, fins el refugi de les Mouflons i tornada, amb un considerable desnivell. Durant tot el recorregut, el camí és molt clar, i sempre seguirem la vall amb el riu n'Isougouane al costat. Passarem el temple de la roca blanca, Sidi Chamharouch, a més d'uns quants bars-botigues, que faran més amena la llarga i costeruda pujada als refugis.