Costa Brava Xtrem Running 2010

La Selva Marítima és una cursa atlètica de muntanya, dins de les tres modalitats en que consta la 'Costa Brava Xtrem Running - CBXR', que transcorre arran de mar, pel litoral de la Costa Brava. El recorregut combina trams del Camí de Ronda amb trams del GR-92, amb precioses vistes a cales, platges, penya-segats i fins i tot la visita al jardí botànic Marimurtra, entre d'altres.

   

Ruta circular: No.

Sortida:  Platja de sa Palomera (Blanes-Girona).

Arribada:  Passeig del Mar (Tossa de Mar-Girona).
Modalitat de Cursa:  Trail running. Competició amb xip.
Dorçal: 3089. 

Temps total:  3h42'21"      Ritme:  Ràpid (8'53" el km.).

Dificultat:  Fàcil.      Esforç: 2/5.

Distància:  25 km.      Desnivell:  +1300 m.

Alçada mínima:  0 m. (nivell del mar)   Alçada màxima:  140 m.

Acompanyants:  Mario (3088) i Domingo "Txomi" Jerez (3041).

   
Costa Brava Xtrem Running 2010 (23,24 i 25 d'abril), segona edició:
   

Cartell de la prova.

Aquesta cursa, organitzada per l'esportista Xavier Marina, es compon de tres modalitats: 

1) Costa Brava Xtrem, de 200 km. en tres etapes, de Blanes a Portbou.

2) Costa Brava Challenger de 100 km. en tres etapes, de Blanes a Portbou.

3) Selva Marítima de 25 km en una sola etapa. 

La Selva Marítima és en la que hi participo i descric en aquesta entrada.
   

Itinerari del recorregut 'Selva Marítima'.

Perfils orientatius de cadascuna de les modalitats.

Perfils orientatius de les tres modalitats.

Costa Brava - Selva Marítima:

Aquesta cursa té un caire més popular envers les altres dues. És realitza el primer dia -divendres 23 d'abril- entre les poblacions de Blanes i Tossa de Mar, passant per Lloret de Mar.
   

Hi ha un total de tres punts de control amb avituallament, tant sòlid com líquid, situats a Lloret de Mar, cala Canyelles i cala Llevadó.

Tots tres fem aquest recorregut, a més de la Imma Martínez (3033), companya de feina, que anava amb un altre grup.

El recorregut està marcat amb pintades blanques, en forma de fletxa, cintes en punts conflictius i pintades vermelles i blanques en el tram que es segueix el GR-92.

L'hora de sortida és a les 15:30 h., des de la platja de Sa Palomera, a Blanes. El temps màxim per a realitzar el recorregut, és de 5 hores.
   

Platja de Sa Palomera, Blanes.

Jo amb en Domingo "Txomi" (3041) i Mario (3088), abans de la sortida.

Moments abans de la sortida. Marcat amb una fletxa, jo concentrat en la cursa.

Moment de la sortida.

Moments després de la sortida, pel passeig marítim de Blanes.

Aquest tipus de trail de muntanya és únic al món, ja que cap transcorre a tocar de la costa marítima. Tot i això, el constant puja i baixa, amb pendents curtes però intenses, va sumant al desnivell, fins arribar als 1300 m. positius acumulats, poc impensables per estar a la vora de mar. 

El tipus de camí és molt variat, característica d'aquesta peculiar prova. Correm pel passeig marítim, per roques, per la sorra de les cales amb alguna remullada de peus amb l'aigua, per asfalt a l'entra en urbanitzacions, per camins de terra gairebé verges, en trams arranjats del camí de Ronda,
   

Tram arranjat del camí de Ronda.

per escales i més escales, ...la combinació de totes elles fan les delícies de tots els participants.
  

Els llocs de pas més destacats: jardí botànic Marimurtra, 
   

Passant pels jardins Marimurtra.

Passant per l'interior del jardí Marimurtra.

cala Sant Francesc, platja de Fenals, Platja i passeig marítim de Lloret de Mar, cala Canyelles, cala Morisca, cala Llorell, cala Llevadó, un tram duríssim del camí de Ronda en mig de boscos, l'entrada per la part alta del Castell de Tossa i acabant en el passeig de Mar a tocar de la sorra de la platja.
   

Quatre "pinzellades" del variat recorregut de la cursa.

A destacar la molta gent que hi havia en el tram final i a l'arribada, en el passeig de Mar a Tossa. Després de tant d'esforç, els crits d'ànim, els aplaudiments, ... fan sentir una gratificant alegria, cirereta al final de cursa, tot i que vaig arribar 'sense forces' degut a la grip que arrastrava feia més d'una setmana.
   

Arribada a Tossa de Mar.

A l'arribada, beguda i massatge. 

Magnific lloc per acabar una cursa, al costat de les muralles del castell de Tossa de Mar.

Classificació i temps:

Pos.  Corredora               Temps         Ritme minut        Diferència amb
          Corredor                 de cursa     el km.                  el guanyador

General:
1        José Portillo            2h05'20"         5,00
2        Luis Martínes          2h16'18"         5,27                       10'58"
3        Lleí Viles                 2h23'45"         5,45                       18'25"
Femenina:
13      Carmen Bolívar      2h31'44"          6,04                        26'24"
17      Olga Gasset           2h34'17"          6,10                        28'57"
57      Susana López        2h47'57"          6,43                        42'37"
...
70       Domingo Jerez      2h51'36"          6,51                        46'16"
107     Mario Molas           3h04'39"          7,23                        59'19"
235     Xavier Molas          3h42'21"          8,53                    1h37'01"
309     Imma Martínez       4h05'18"          9,48                    1h59'58"

Video resum de la CBXR-Selva Marítima 2010.
Surto en el minut 1'34".  La Imma surt en el minut 0'10", 2'01" i 2'59". La resta no han tingut tanta sort.
   

 

Pots veure el track del recorregut a wikiloc, de l'autor 'Ser13gio'. 
 
Després d'una gran publicitat de la primera edició l'any 2009, on es realitza un ampli reportatge al programa "Temps d'Aventura" de TV3, les següents edicions va incrementar força la participació, sobretot a nivell internacional, fent d'aquesta prova una 'clàssica' a Catalunya.
L'any 2013, és realitza la darrera edició, extingint aquesta cursa del calendari de competició.
En el blog d'en Xavier Marina, organitzador, podràs veure un resum dels cinc anys d'història.

L'entrada "Cami de Ronda: Lloret de Mar-Tossa de Mar" dins d'aquest blog, hi ha el mateix recorregut, però sortint des de la població de Lloret de Mar, amb moltes fotos descriptives per on passava la cursa, a més de poder accedir a wikiloc i veure i descarregar-te el track. 

Dóna vida al blog, deixant una opinió o comentari, gràcies.